Это стиль танца на пилоне, который сочетает в себе элементы чувственной хореографии и силы. Он включает в себя как красивую и эротичную подачу движений, так и дерзкий акцентный стиль. Это направление танца не только развивает физическую силу и гибкость, но и позволяет выразить свою индивидуальность через движения
POLE SPORT
Это спортивное направление, в котором пилон используется в качестве основного тренировочного инструмента. Основу движений составляют различные силовые, акробатические и трюковые элементы Особое внимание уделяется отработке техники и на начальном этапе учеников обязательно поддерживает и страхует тренер
INTRO
Направления с приставкой INTRO это занятия для тех, кто хочет попробовать, но сомневается. На занятии INTRO неспешный темп и несложные элементы, призванные для того, чтобы отточить чистоту и технику исполнения, и деликатно влиться в выбранный вид танцев. Подходит для новичков, а опытные отработают базу до идеала.
STRIP
Strip plastic и frame Up– это стиль танца, который объединяет в себе современную хореографию, аэробику, растяжку, с добавлением щепотки сексуальности. Здесь акцент делается на чувственные движения, работу с телом и выразительность. Этот танец помогает развивать гибкость, силу и уверенность в себе, вы учитесь ОЩУЩАТЬ своё тело и управлять им
РАСТЯЖКА
Это не просто тренд в мире фитнеса, а очень важная часть здорового образа жизни. Заниматься ей может практически любой человек, даже без специальной подготовки, и для каждого найдутся свои преимущества. Это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, подвижности суставов и эластичности мышц
RELAX STRETCH
Это совершенно новое веяние в растяжке. На занятии создается уникальная атмосфера, зажигаются свечи, включается успокаивающая музыка. При этом мягко прорабатывается гибкость всего тела. Прекрасная возможность расслабиться после трудной недели.
Выбирайте группы INTRO, в них не требуют специальной подготовки. Главное - это желание научиться
Можно ли приходить в группу, занятия в которой уже идут?
Да, можно приходить в начинающие группы, в которые продолжается набор
Сколько по времени длится урок?
Каждый урок длится 55 минут
Есть ли у вас парковка?
Да, рядом с домом всегда можно найти парковочное место
В чем тренироваться?
Pole sport требует большого сцепления пилона с кожей, поэтому мы занимаемся в коротких шортах и топе. На все остальные занятия в любой удобной одежде
Есть ли у вас аренда стрипов?
Да, в нашей студии есть стрипы от 35 до 39 размера. Аренда стоит 300р
Есть ли у вас детские группы?
В ближайшее время планируем запустить детскую группу Pole sport, вы можете написать и встать в предзапись, чтобы мы вас первыми оповестили об открытии
Можно ли заниматься без обуви?
Можно, мы в первую очередь за комфорт и свободу. Если вам КОМФОРТНО без обуви, то мы не смеем вас ограничивать. Но очень советуем попробовать и в обуви тоже. Там совершенно другие ощущения
Есть ли возрастные ограничения?
Нет, возрастных ограничений нет, НИКОГДА не поздно начать заниматься собой, своим внешним видом и своим состоянием
Наша миссия состоит в том, чтобы каждая девушка, приходя на наши занятия, наполнялась прекрасным чувством свободы.
В нашем современном мире с его бешеным темпом, свобода быть самой собой, наедине со своими эмоциями и чувствами, выражать себя через танец и раскрывать новые грани своего «Я» - роскошь, доступная немногим.
Поэтому Мы создали БЕЗОПАСНОЕ женское пространство именно ДЛЯ ТЕБЯ! Здесь ТЫ можешь разрешить себе быть любой!
